BiblYoga 2018. Yoga Dinamico

BIBLYOGA. INCONTRI DI YOGA IN BIBLIOTECA

lunedì 26 marzo | ore 16:45-17:45 | Sala Mediateca

Lunedì prossimo, terzo appuntamento con Biblyoga, lo Yoga in Biblioteca insieme ai maestri dell’Associazione Yolos.

Biblyoga è un ciclo di quattro incontri pensato per gli adulti che vogliono avvicinarsi allo Yoga provandone i diversi stili.

26 marzo – YOGA DINAMICO con Alessia: lo stile intenso ed energico accompagnato da un respiro costante e regolare, che regala forza, agilità, flessibilità ed equilibrio.

L’INGRESSO E’ LIBERO E GRATUITO

Si consigliano abbigliamento comodo, calzini antiscivolo e, qualora se ne disponga, tappetino da ginnastica.

Per informazioni: biblioteca@comune.anzio.roma.it 06.98499402