Emozioni

4 04, 2018

BiblYoga 2018. Kundalini Yoga

2018-03-19T23:05:25+00:00 Categories: INIZIATIVE ADULTI|Tags: , , |

BIBLYOGA. INCONTRI DI YOGA IN BIBLIOTECA lunedì 9 aprile | ore 16:45-17:45 | Sala Mediateca Lunedì prossimo, ultimo appuntamento con Biblyoga, lo Yoga in Biblioteca insieme ai maestri dell'Associazione Yolos. Biblyoga è un ciclo di quattro incontri pensato per gli adulti che vogliono avvicinarsi allo Yoga provandone i diversi stili. 9 aprile - KUNDALINI YOGA con Fabio: la “ginnastica” per l’organismo e per la mente mirata a migliorare ed ottimizzare le risorse energetiche a nostra disposizione. L'INGRESSO E' LIBERO E GRATUITO Si consigliano abbigliamento comodo, calzini antiscivolo e, qualora se ne disponga, tappetino da ginnastica. Per informazioni: biblioteca@comune.anzio.roma.it   06.98499402

19 03, 2018

BiblYoga 2018. Yoga Dinamico

2018-03-19T23:05:09+00:00 Categories: INIZIATIVE ADULTI|Tags: , , |

BIBLYOGA. INCONTRI DI YOGA IN BIBLIOTECA lunedì 26 marzo | ore 16:45-17:45 | Sala Mediateca Lunedì prossimo, terzo appuntamento con Biblyoga, lo Yoga in Biblioteca insieme ai maestri dell'Associazione Yolos. Biblyoga è un ciclo di quattro incontri pensato per gli adulti che vogliono avvicinarsi allo Yoga provandone i diversi stili. 26 marzo - YOGA DINAMICO con Alessia: lo stile intenso ed energico accompagnato da un respiro costante e regolare, che regala forza, agilità, flessibilità ed equilibrio. L'INGRESSO E' LIBERO E GRATUITO Si consigliano abbigliamento comodo, calzini antiscivolo e, qualora se ne disponga, tappetino da ginnastica. Per informazioni: biblioteca@comune.anzio.roma.it 06.98499402

9 03, 2018

BiblYoga 2018. Hata Yoga

2018-03-19T23:04:40+00:00 Categories: INIZIATIVE ADULTI|Tags: , , |

BIBLYOGA. INCONTRI DI YOGA IN BIBLIOTECA lunedì 12 marzo | ore 16:45-17:45 | Sala Mediateca Lunedì prossimo, secondo appuntamento con Biblyoga, lo Yoga in Biblioteca insieme ai maestri dell'Associazione Yolos. Biblyoga è un ciclo di quattro incontri pensato per gli adulti che vogliono avvicinarsi allo Yoga provandone i diversi stili. Lunedì 12 marzo - HATHA YOGA con Tiziana: un lavoro dolce ma efficace sull’allineamento strutturale del corpo, migliorando la respirazione con conseguente liberazione da ansia e stress. L'INGRESSO E' LIBERO E GRATUITO Si consigliano abbigliamento comodo, calzini antiscivolo e, qualora se ne disponga, tappetino da ginnastica. Per informazioni: biblioteca@comune.anzio.roma.it 06.98499402

24 02, 2018

BiblYoga 2018. Hata Yoga e Meditazione

2018-03-19T23:04:18+00:00 Categories: INIZIATIVE ADULTI|Tags: , , |

BIBLYOGA. INCONTRI DI YOGA IN BIBLIOTECA lunedì 26 febbraio | ore 16:45-17:45 | Sala Mediateca Lunedì prossimo, primo appuntamento con Biblyoga, lo Yoga in Biblioteca insieme ai maestri dell'Associazione Yolos. Biblyoga è un ciclo di quattro incontri pensato per gli adulti che vogliono avvicinarsi allo Yoga provandone i diversi stili. Lunedì 26 febbraio - HATHA YOGA E MEDITAZIONE con Antonella: rilassamento e respirazione uniti allo scioglimento e rafforzamento del corpo per armonizzare la persona nella sua totalità. L'INGRESSO E' LIBERO E GRATUITO Si consigliano abbigliamento comodo, calzini antiscivolo e, qualora se ne disponga, tappetino da ginnastica. Per informazioni: biblioteca@comune.anzio.roma.it 06.98499402

14 02, 2018

BiblYoga 2018

2018-03-19T23:02:35+00:00 Categories: INIZIATIVE ADULTI|Tags: , , |

BIBLYOGA. INCONTRI DI YOGA IN BIBLIOTECA lunedì 26 febbraio | 12 e 26 marzo | 9 aprile | ore 16:45-17:45 | Sala Mediateca La Biblioteca comunale di Anzio propone un ciclo di incontri insieme ai maestri dell'Associazione Yolos per avvicinare gli adulti allo Yoga sperimentandone i diversi stili. 26 febbraio - HATHA YOGA E MEDITAZIONE con Antonella: rilassamento e respirazione uniti allo scioglimento e rafforzamento del corpo per armonizzare la persona nella sua totalità. 12 marzo - HATHA YOGA con Tiziana: un lavoro dolce ma efficace sull’allineamento strutturale del corpo, migliorando la respirazione con conseguente liberazione da ansia e stress. [...]

18 05, 2017

Fiori di Bach

2018-03-01T12:20:14+00:00 Categories: INIZIATIVE ADULTI|Tags: , , |

Fiori di Bach di Valeria Ballarati 15 giugno | ore 18:00 | Sala Mediateca Cosa sono i Fiori di Bach e come funzionano? Per i curiosi e gli appassionati di metodi naturali, il 15 giugno la Biblioteca propone un incontro dedicato alla floriterapia di Edward Bach. Ingresso libero e gratuito. Non mancare!

14 12, 2016

Quattro passi nella Bioenergetica

2018-03-01T11:48:21+00:00 Categories: INIZIATIVE ADULTI|Tags: , , |

La bioenergetica è un metodo che combina psicoterapia verbale e corporea. Partendo dall’assunto che quel che accade nel corpo riflette quel che accade nella mente e viceversa, associa il lavoro corporeo a quello verbale per aiutare le persone a risolvere i propri problemi esistenziali e relazionali e a realizzare al meglio le proprie capacità di provare piacere e gioia di vivere.

5 12, 2016

Quattro passi nella Bioenergetica

2016-12-05T15:05:34+00:00 Categories: INIZIATIVE ADULTI|Tags: , , |

La bioenergetica è un metodo che combina psicoterapia verbale e corporea. Partendo dall’assunto che quel che accade nel corpo riflette quel che accade nella mente e viceversa, associa il lavoro corporeo a quello verbale per aiutare le persone a risolvere i propri problemi esistenziali e relazionali e a realizzare al meglio le proprie capacità di provare piacere e gioia di vivere.

25 11, 2016

Quattro passi nella Bioenergetica

2018-03-21T15:53:16+00:00 Categories: INIZIATIVE ADULTI|Tags: , , |

La bioenergetica è un metodo che combina psicoterapia verbale e corporea. Partendo dall’assunto che quel che accade nel corpo riflette quel che accade nella mente e viceversa, associa il lavoro corporeo a quello verbale per aiutare le persone a risolvere i propri problemi esistenziali e relazionali e a realizzare al meglio le proprie capacità di provare piacere e gioia di vivere.